Hồi sinh tim phổi (CPR) là gì và thực hiện thế nào?

Hồi sinh tim phổi (Cardio-pulmonary Resuscitation – CPR) kết hợp ép tim ngoài lồng ngực và thổi ngạt để duy trì dòng máu có ô-xy lên não khi tim ngừng bơm máu. CPR không thay thế điều trị chuyên sâu, nhưng giúp kéo dài sự sống của người bị nạn cho đến khi nhân viên y tế đến hoặc họ tự thở lại.

Khi nào cần làm CPR?

Ngay khi một người không thở hoặc thở bất thường (ngưng thở, ngưng tim).

Quy trình DRS.ABCD

• Danger – Nguy hiểm: kiểm tra hiện trường, đảm bảo an toàn cho bạn và người xung quanh.
• Response – Phản ứng: gọi to, lay nhẹ vai xem người bị nạn có phản ứng không.
• Send for help – Gọi trợ giúp: gọi 115 và nhờ thêm người hỗ trợ.
• Airway – Đường thở: một tay giữ trán, một tay nâng cằm để mở đường thở.
• Breathing – Kiểm tra thở: nghe hơi thở ở miệng mũi, quan sát ngực bụng có nhấp nhô không.
• CPR: nếu không thở hoặc thở bất thường, ép tim 30 lần rồi thổi ngạt 2 lần, lặp lại liên tục.
• Defibrillator – Máy AED: nếu có máy sốc tim tự động, bật máy và làm theo hướng dẫn bằng giọng nói của máy.

Ép tim ngoài lồng ngực

• Đặt người bị nạn nằm ngửa trên mặt phẳng cứng; nới lỏng áo chật, tháo trang sức to bản trên ngực.
• Quỳ sát bên hông, đặt chồng hai bàn tay, dùng cườm tay ấn vào chính giữa ngực.
• Giữ thẳng tay, dùng sức của lưng – bụng ép thẳng xuống khoảng 1/3 bề dày lồng ngực, nhịp 100–120 lần mỗi phút (khoảng 2 lần mỗi giây).

Thổi ngạt

• Nâng cằm mở đường thở, bóp kín mũi, áp miệng kín quanh miệng người bị nạn (hoặc thổi qua mũi khi đã khép miệng họ lại).
• Thổi nhẹ 2 lần liên tục, tổng không quá khoảng 2 giây; ngực phồng nhẹ là khí đã vào phổi.
• Nên dùng mặt nạ thổi ngạt chuyên dụng để hạn chế lây nhiễm.
• Với trẻ sơ sinh, ngậm kín cả miệng và mũi trẻ, chỉ thổi thật nhẹ bằng lượng khí trong khoang miệng.

Lưu ý: người làm CPR thường mệt sau khoảng 2 phút; hãy thay phiên với người khác để việc ép tim không bị gián đoạn. CPR cần được thực hiện đúng cách và ngay lập tức mới phát huy hiệu quả, vì vậy hãy luyện tập trên mô hình tại một lớp học thực hành.

---

Nguồn tham khảo: Kiến thức sơ cấp cứu - Survival Skills Vietnam. Bài liên quan: Hồi sinh tim phổi (CPR) là gì và cách thực hiện.

Nội dung được biên soạn lại để tham khảo; không thay thế hướng dẫn của nhân viên y tế, tổng đài cấp cứu hoặc khóa học thực hành.