Đặt người bất tỉnh còn thở ở tư thế nằm nghiêng an toàn

Người bất tỉnh có thể bị gục đầu, lưỡi tụt ra sau hoặc chất nôn chặn đường thở. Nằm ngửa hay nằm sấp là những tư thế nguy hiểm nhất. Bất tỉnh có thể do chấn thương, bệnh lý, đột quỵ, động kinh, co giật… – dù nguyên nhân là gì, giữ đường thở thông thoáng là việc sống còn.

Các bước đặt nằm nghiêng an toàn

• Quỳ bên cạnh người bị nạn, xác định hướng lăn nghiêng phù hợp.
• Đưa cánh tay phía bạn định lăn sang duỗi vuông góc ngang vai.
• Gập tay còn lại chéo qua ngực, áp mu bàn tay dưới má/cằm của họ.
• Co gối chân cùng phía với tay vắt chéo.
• Một tay giữ vai, một tay giữ gối, lăn người bị nạn nghiêng về phía bạn.
• Để chân co chạm sàn tạo thế vững; chỉnh đầu hơi ngửa để mở đường thở, mũi miệng hướng xuống sàn để chất nôn chảy ra ngoài.

Lưu ý

• Gọi 115 và tiếp tục theo dõi nhịp thở; nếu họ ngừng thở bình thường, lật ngửa và bắt đầu hồi sinh tim phổi.
• Nếu nghi chấn thương cột sống cổ, cố định đầu cổ và chỉ nâng nhẹ cằm để mở đường thở trong khi chờ cấp cứu.
• Nếu người nghi chấn thương cột sống có dấu hiệu nôn, cần một người giữ cố định đầu – cổ – vai và 2–3 người khác cùng lăn nghiêng đồng bộ, hạn chế tối đa xoắn vặn cột sống.

---

Nguồn tham khảo: Kiến thức sơ cấp cứu - Survival Skills Vietnam. Bài liên quan: Định vị tư thế người bất tỉnh còn thở.

Nội dung được biên soạn lại để tham khảo; không thay thế hướng dẫn của nhân viên y tế, tổng đài cấp cứu hoặc khóa học thực hành.